冷え性による生理不順

冷えによる女性特有の症状の一つとして、生理不順が挙げられます。

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身体全体が冷えることによって血の巡りが悪くなり、女性ホルモンのバランスも崩れてしまうために、生理不順を起こしてしまうんですよね。

そして、その生理不順を放っておくと、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊症などの病気に進んでしまうことが多いようです。

冷え性による生理不順が進行して、大きな病気になってしまうということがわかると、なんだか怖いですよね。

生理が遅れたり、予定より早く来たり、量が多かったり、少なかったり、生理痛がひどかったりといろんな症状が出てきて、何か月も生理不順が続くとさすがに心配になってきて、病院に行くと思うのですが、この「婦人科」に行くっていうのはとても気が引けてしまうのは私だけでしょうか？

内科や外科、耳鼻科なら、身体に不調を感じるとすぐにでも診察を受けに出かけれるのですが、婦人科に行くには、相当の覚悟がいるんですよ。

あの診察台に乗るのがイヤでイヤで...。

でも、生理不順が続くということは、身体に異常が起きているというサインなので、できるだけ早めに婦人科を受診しなくっちゃいけませんね。

婦人科を受診するのには抵抗があるけれど、私は子宮がん検診はちゃんと受けるようにしています。

「自分は冷え性だから生理不順なのは仕方がない」と思わずに、早めに冷え性を解消して生理不順を治していくことが大切だと思います。

私は自分が生理不順だなぁーと思ったら、足やお腹周りが冷えないように使い捨てカイロを貼ったり、腹巻をしたり、下着を重ねばきしたり、とにかく身体を温めます。

そしてストレス解消ができるようにアロマオイルを焚いてリフレッシュしちゃうんですよ。
これだけで生理不順の症状が軽減されますよ。

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